Categoría: Nutrición

Para aumentar unos kilos

Para aumentar unos kilos de más. Pechuga de pollo El pollo también es un alimento altamente digestible y rico en proteínas que contiene una gran cantidad de vitaminas y …

6 alimentos para subir de peso

Cuando usted desea aumentar de peso, a menudo se pregunta qué alimentos comer. Incluso si una dieta balanceada es lo más importante, obviamente hay alimentos que tienen mayor probabilidad …

¿Cómo comer sano?

Todos los médicos y nutricionistas están de acuerdo hoy en día sobre la “buena comida”, que se puede resumir en: productos menos refinados, menos productos procesados, productos menos azucarados, …