Fibromialgia: causas, síntomas y tratamiento

Muchas personas sufren, a veces sin saberlo, de fibromialgia. Es un síndrome musculoesquelético a menudo asociado con el dolor de espalda y por esta razón no reconocido o descuidado. ¿Qué queremos decir, por lo tanto, con el síndrome de fibromialgia? ¿Cuáles son los síntomas a los que se debe prestar atención y las mejores estrategias para tratarlos?

¿Qué es la fibromialgia?

Definido técnicamente como síndrome de fibromialgia, es una enfermedad que afecta predominantemente a los músculos y su inserción ósea en el área de la espalda. Muchos lo confunden con “dolor de espalda”común, otros con artritis u otras enfermedades que causan deformidades en las articulaciones. Por el contrario, es un trastorno por derecho propio, diagnosticado, según la definición de la Asociación Italiana para el Síndrome de Fibromialgia (AISF), como una forma de reumatismo extraarticular o tejido blando. Veamos de qué se trata en la práctica y cómo podemos ver cómo podemos sufrir por ello.

¿Cuáles son los síntomas de la fribomialgia?

El síntoma más frecuente de la fibromialgia es el dolor, particularmente en las vértebras cervicales o los hombros. Por esta razón, se puede definir como un dolor de espalda en la superficie. Sin embargo, el dolor también se puede diseminar a otras áreas del busto.

El tipo de dolor es muy subjetivo: en algunos casos, de hecho, la sensación es de ardor, en otros rigidez, contractura o tensión. También varía con el tiempo o durante el día, dependiendo del estrés acumulado o del ciclo del sueño.

Alrededor del 90% de los pacientes con fibromialgia también reportan una sensación general de fatiga y agotamiento, definida como astenia, de manera que en algunos casos puede ocurrir que tanto el síndrome de fibromialgia como la fibromialgia crónica se diagnostiquen simultáneamente.

Finalmente, se cree que existe un vínculo entre la fibromialgia y algo de ansiedad y depresión. Se trata de una afección bastante común en la mayoría de los pacientes que padecen enfermedades crónicas: de hecho, lidiar con la sensación de dolor y la impresión de que la enfermedad nunca mejora tiene un impacto natural en el estado de ánimo.

En resumen, los síntomas más comunes de la fibromialgia, según lo informado por la AISF, son: – Los siguientes

  • Trastornos del sueño (poco profundos y no refrescantes)
  • Dolor de cabeza muscular o migraña.
  • Sensación de fatiga (astenia)
  • Rigidez matutina (especialmente en el cuello y los hombros)
  • Dolonotinabilidad irritable (posible y/o diarrea)
  • Parestesias (que consisten en hormigueo y sensaciones parecidas a la punción)
  • Ardor al orinar
  • Sensación de hinchazón en las manos
  • Dolor torácico
  • Pérdida de memoria
  • Dificultades de concentración
  • Trastornos afectivos (ansiedad y/o depresión).

Causas y tratamientos de la fibromialgia

Hasta la fecha no hay ningún estudio que confirme una sola causa de fibromialgia. Sin embargo, los reumatólogos están de acuerdo en identificar una serie de factores que pueden desencadenar el síndrome y condicionarlo. También se supone que puede estar relacionado con la disfunción hormonal y ciertos cambios en los neurotransmisores.

En particular, parecen ser elementos de riesgo:

  • Estrés de varios tipos, incluyendo eventos traumáticos
  • Cansancio
  • Falta de sueño
  • Catarro
  • Humedad
  • Cambios climáticos
  • Período pre-mestral.
  • Todos estos factores en conjunto pueden exacerbar el dolor, un signo de fibromialgia, y al mismo tiempo agravar el cuadro clínico.

¿Cómo se cura la fibromialgia?

Dada la complejidad de la patología, el enfoque terapéutico es igualmente variado. De hecho, combina la terapia con medicamentos con programas de ejercicio físico para reducir la tensión muscular.

Cualquier terapia se administra estrictamente por recomendación de un especialista. En general, el paciente con fibromialgia tiende a beneficiarse de la administración de fármacos como aspirina, ibuprofeno y paracetamol, que se utilizan para reducir el dolor. Acompañados de medicamentos destinados a regularizar el sueño, siempre bajo la orientación del médico que valorará el caso individual.

Desde el punto de vista del movimiento, se ha observado que las actividades aeróbicas ayudan a las personas que padecen el síndrome de fibromialgia: en la práctica, aumentan la sensación de bienestar y reducen la intensidad del dolor. Los expertos recomiendan que empiece con programas de entrenamiento, incluso de baja intensidad, pero prolongados en el tiempo para que pueda ver los resultados y cosechar los beneficios.

De hecho, el exceso de actividad física o no ajustar cuidadosamente el entrenamiento a sus necesidades puede aumentar el riesgo de lesiones. Indirectamente, esto puede llevar al inicio o empeoramiento de la fibromialgia, ya que es un síndrome que afecta la parte superior de la espalda y el torso. Por esta razón, puede ser útil contratar un seguro de fisioterapia que nos ayude a sufragar los costes de la terapia de rehabilitación. De hecho, la cobertura de tratamientos fisioterapéuticos con fines de rehabilitación, descuentos en las instalaciones con UniSalute y un servicio de asesoramiento telefónico personalizado. Un pequeño gesto de prevención que tiene consecuencias concretas muy importantes y que puede apoyarnos para un presente y un futuro sanos.