Depresión: Estos cinco factores deben ser la causa real de la depresión

La gente que sufre de depresión a menudo se pregunta: ¿Por qué yo? Los investigadores han investigado ahora esta pregunta – sus hallazgos son asombrosos.

Se calcula que cuatro millones de alemanes sufren depresión. Esto ya representa el 5,2 por ciento de la población. Con cada año más y más personas se unen, pero todavía parece que la enfermedad mental es un tema tabú. La gente rara vez habla de ello -porque temen perder su trabajo o por el estigma de sus amigos o conocidos.

Trabajo o estrés privado y golpes del destino: Cada vez más alemanes sufren de depresión.

La Stiftung Deutsche Depressionshilfe le puede decir una o dos cosas al respecto – según una encuesta, sólo unos pocos alemanes saben lo que realmente significa el diagnóstico de depresión. Por otra parte, a la gente se le aconseja a menudo que finalmente “se tranquilice” – pero debido a esta ignorancia, muchos pacientes no se sienten tomados en serio y sólo se retiran aún más.

Pero, ¿por qué algunas personas sufren de depresión a lo largo de sus vidas – y otras no? La investigación ha estado moviendo esta pregunta durante años. Hasta la fecha, se ha asumido que no existe una razón específica, sino que se requiere una interacción recíproca de varios factores. Entre otras cosas, estas deberían ser las siguientes:

  • Predisposición genética
  • Enfermedades físicas
  • Cambios hormonales (por ejemplo, después del nacimiento de un niño)
  • Traumatismos infantiles

Esto no significa que todos aquellos que han tenido tales experiencias también (luego) sufran de depresión en la vida. Después de todo, cada uno trata individualmente con los posibles desafíos o golpes del destino. Sin embargo, el conocimiento de ciertos factores que promueven la depresión puede ayudar a evitarla a largo plazo.

1. La madre bebió alcohol durante el embarazo

Lo que muchas mujeres no saben es que ya están influenciando al embrión en el útero. Los médicos han encontrado que los niños cuyas madres bebieron alcohol durante el embarazo son propensos a malformaciones graves y trastornos cerebrales. “Si la madre bebe durante el embarazo, muchos daños pueden ocurrir con el niño”, confirma Hans-Ludwig Spohr de la Caridad de Berlín, en una contribución sobre “diegehirn. info”. “Los médicos lo llamamos síndrome de alcoholismo fetal.”

Aunque todavía no se sabe cuánto daño sufre el bebé nonato, un vaso de vino al día ya es muy alarmante para Spohr. Además, los adolescentes con FASD han atraído atención negativa -se dice que son más agresivos y depresivos que sus pares, según Spohr. Lo más picante de esto es que entre 3.000 y 4.000 niños supuestamente nacen cada año con lesiones relacionadas con el alcohol. Para las mujeres embarazadas, por lo tanto, es mejor no tocar nada de alcohol durante el embarazo.

2. Experiencias negativas en la infancia

El hecho de que una experiencia dolorosa o mala en la infancia tendrá un impacto duradero en usted ya no es un secreto. Por lo tanto, esas experiencias traumáticas también favorecen la depresión, probablemente no. “En general, los eventos estresantes como accidentes graves, enfermedades y desastres naturales, pero también las experiencias de considerable violencia psicológica, física y sexual, así como las pérdidas graves y las experiencias de abandono se describen como traumáticas”, dice el sitio web de la Fundación Alemana de Traumatismos. “Pueden dejar profundas heridas en el alma que afectan a una persona de por vida.” Otros traumas pueden serlo:

  • Divorcio de padres
  • Intimidación
  • Muerte de un familiar

Si un niño no es capaz de lidiar con estas situaciones traumáticas apropiadamente, ocurre un trastorno de estrés postraumático (PTBS). Si no se trata, esto puede eventualmente llevar a la depresión crónica.

3. Los padres no son confiables

Un niño debe experimentar la seguridad y el afecto de los padres, de lo contrario se siente sin valor y no amado. Aunque es importante que el niño aprenda a pararse sobre sus propios pies, los padres siempre deben dar al niño la seguridad de que está allí para ello. Sólo de esta manera puede desarrollar suficiente confianza en sí mismo y desafiar la vida y todas sus resistencias.

Sin embargo, si las necesidades de la descendencia no se toman en cuenta lo suficiente o si sienten que no pueden confiar en sus padres, esto a menudo conduce a un trastorno vinculante. Con el tiempo, estos últimos también pueden convertirse en una verdadera depresión si se sienten inseguros y, por lo tanto, escapan al mundo exterior.

4. Los padres también sufren de depresión

Muchos médicos han sospechado por mucho tiempo que una disposición familiar también puede causar depresión. Por ejemplo, el riesgo para un niño debe ser de tres a seis veces mayor si uno de los dos padres está deprimido. “Si ambos padres están deprimidos, entonces el niño es 70 por ciento más propenso a sufrir depresión”, dice Alexandra Winzinger, psicoterapeuta infantil y juvenil, al Huffington Post. “Personalmente, diría que la cifra es aún más alta.”

Además, este efecto se vería exacerbado por el hecho de que los padres depresivos difícilmente pueden establecer un vínculo seguro con su hijo. Esto hace que el niño se sienta solo y solo otra vez. Sólo “si el padre depresivo es razonable y puede recibir ayuda, el niño ve que los padres están tratando de lidiar con la enfermedad”, dice. También es extremadamente importante que el niño tenga otros parientes cercanos que no estén deprimidos.

5. Los padres ponen al niño bajo presión

Pero no sólo el descuido, sino también el comportamiento sobreprotector de los padres puede sobrecargar a la descendencia. Los investigadores de la Universidad Bringham Young hallaron que estos niños son menos empáticos, menos comprometidos y tienen que lidiar con los trastornos del vínculo afectivo.

También se sienten bajo presión, que tratan de compensar con el uso excesivo de alcohol o drogas. “Nora Volmer-Berthele, especialista en psiquiatría y psicoterapia pediátrica para niños y adolescentes, dice:”Los llamados padres de helicópteros sobreprotectores cuidan a sus hijos y no quieren que fracasen. Este comportamiento es extremadamente perjudicial para ellos. “Y la sensación de’ No puedo manejarlo yo mismo’ puede ayudar en el comienzo temprano de la enfermedad personal.”