Consejos sobre cómo curar la resaca

Noches con amigos, aperitivos extendidos….. Una bebida y otra, pronto dejamos de contarlas, cayendo rápidamente en exceso, ganadas por la atmósfera.

Tiene un dolor de cabeza persistente, náuseas y una boca pálida. Esta no es la primera vez que esto te ha sucedido, aunque estabas quemado por la experiencia, te prometiste a ti mismo que nunca te volvería a suceder.

Duración de la resaca

Habías tomado tus precauciones tragándote una cucharada de aceite de oliva, comiendo para no beber con el estómago vacío, evitando la mezcla, ingiriendo litros de café y, para los más valientes, corriendo antes de acostarte para oxigenar tu sangre. Pero todos estos remedios de la abuela están resultando ineficaces esta vez.

Entonces el tiempo será su mejor aliado para encontrar un poco de serenidad. Sólo se tarda unos segundos en beber un vaso, pero se tarda una hora en eliminar 0,15 mg/l de alcohol. Esto es un poco más de 3 horas si ha bebido 0,5 mg/litro de alcohol, el valor umbral legal de BAC. Sin embargo, usted puede tomar agua para prevenir la deshidratación y ayudar a eliminar el alcohol en la orina.

Causas de la resaca

El alcohol tiene un efecto tóxico en el cuerpo. Absorbido en cantidades demasiado grandes, se exceden las capacidades de las enzimas responsables de degradarlo. Una de estas enzimas difunde un producto que causa vómitos por la secreción de bilis gástrica. Este “sobrellenado” sería tanto más importante cuanto que el alcohol ingerido contiene metanol, que es mucho más tóxico que el etanol. Los 50 mejores alcoholes que dan resaca son el brandy, el vino tinto, el ron, el vino blanco, la ginebra y el vodka en orden descendente. Pero, por supuesto, se trata de la proporción y la tolerancia del cuerpo según el género o el origen étnico. Los asiáticos, sin una enzima, son más vulnerables.

¿Cómo curar una resaca?

Sin embargo, puede tomar paracetamol para reducir los dolores de cabeza, preferiblemente aspirina, que puede promover una posible hemorragia gástrica y agravar la acidez estomacal. Estos se aliviarán con medicamentos antiácidos.

Las náuseas y los vómitos se controlarán con medicamentos contra las náuseas, como domperidona (Motilium ®) o metoclopramida (Primperan ®).

Añadamos que el adagio “el mal debe combatirse con el mal” carece, por supuesto, de fundamento, y la absorción de cualquier vaso adicional de alcohol no haría más que agravar la situación.