Enfermedades

Cómo curar la laringitis

¿Dolor de garganta o un poco más bajo? Lo más vergonzoso es la voz ronca, ¡incluso no más voces! Cuando la laringe está inflamada, debe protegerse sobre todo.

Con mucha frecuencia, un virus es la causa de la infección. Así que no hay antibióticos, sino tratamiento para aliviar los síntomas. Y sobre todo el silencio.

Las cuerdas vocales son un órgano frágil. Si se usan demasiado durante este período, pueden dañarse e incluso causar la formación de pólipos.

El riesgo: ver su voz modificada o permanecer ronco durante algún tiempo, incluso definitivamente (extinción de la voz). Por lo tanto, durante 2 o 3 días, debe proteger sus cuerdas vocales lo más posible evitando hablar, incluso susurrar, mientras sea posible. ¡Y obviamente evita cantar!

ACTÚA CONTRA LA INFLAMACIÓN

Puede tomar ibuprofeno (6 comprimidos de 200 mg/día como máximo), eucalipto y/o tomillo (4-6 gotas por litro de agua hirviendo) o disolver una cucharadita de Vicks Vaporub o Euvanol en agua caliente.

Contra las infecciones, tomar pastillas o sprays antisépticos (Hexaspray, Drill…) y contra la ronquera, pastillas o enjuagues bucales a base de soja (Euphon, Activox, Vocadys…), pastillas homeopáticas (Homéovox, Voxpax…). 3 a 6 veces al día, dependiendo de la medicación.

La laringitis rara vez va acompañada de fiebre. Pero si la temperatura sube, es aconsejable examinarla. Si el dolor es intenso, el médico puede recetar un ciclo corto de esteroides. Si la voz no ha mejorado en absoluto después de una semana, no dude en hacer una cita con su médico. Otro factor puede ser responsable de los síntomas: quiste, edema relacionado con el tabaquismo, después de sinusitis….

5 CONSEJOS PARA ALIVIAR SU GARGANTA

Beba mucha agua para reducir el malestar y el dolor en la parte posterior de la garganta. Frío o caliente, pero nunca hirviendo.

Opte por bebidas beneficiosas: 2 ó 3 veces al día, una cucharada de miel y el jugo de medio limón en una gran taza de agua tibia calmará su garganta. Se puede completar con una o dos infusiones beneficiosas: 2 g de tomillo o pino silvestre, o 3 o 4 hojas de eucalipto en una taza de agua tibia que combinan la hidratación y las virtudes calmantes y antiinfecciosas de las plantas.

Chupe pastillas para la garganta o mastique chicle durante el día. Al salivar, alivian.Humedecer el aire ambiente. Evite las atmósferas humeantes o sobrecalentadas.

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