El cilantro para purificar nuestro cuerpo

Similar al perejil también en sabor, el cilantro es mejor conocido por su capacidad de desintoxicar el cuerpo humano. El cilantro se cita más a menudo para la limpieza del cuerpo de metales tóxicos y se considera con razón un poderoso detergente natural. Los compuestos químicos del cilantro se unen a los metales tóxicos y purifican los tejidos.

Beneficios nutricionales del cilantro

Existe una amplia gama de antioxidantes y fitonutrientes presentes en el cilantro que lo convierten en un potente antiséptico, fungicida, afrodisíaco, analgésico y fungicida. El cilantro también tiene propiedades digestivas como estimulante natural. Tiene sólo trazas de vitamina B, pero es una buena fuente de vitaminas K, A y C, potasio, calcio, manganeso, hierro y sodio y es sobre todo una importante fuente de minerales.

El cilantro ayuda a curar el cuerpo de muchas maneras:

  • Reduce la ansiedad.
  • Se ha demostrado que su uso a largo plazo eliminará el mercurio de los tejidos.
  • El intestino delgado reacciona bien al cilantro, lo que favorece la eliminación de residuos sanos.
  • Ayuda a combatir la degeneración macular, trata el enrojecimiento y otros trastornos oculares.
  • Ayuda a prevenir las infecciones del tracto urinario.
  • Gracias a su contenido en vitamina K, fortalece los huesos.
  • Ayuda a prevenir la anemia.
  • Sus tallos son ricos en antioxidantes como la quercetina, el caempferol, la hamnetina y la epigenina.
  • Su jugo, que se consume como parte de una rutina regular, se sabe que ayuda a reducir la cantidad de grasa dañina en las membranas celulares.
  • Sus hojas y semillas contienen aceites esenciales volátiles como linalool, borneol, cymene, lineol, torpinolene.
  • Es rico en fibras dietéticas que ayudan a reducir el colesterol malo LDL al aumentar los niveles de colesterol HDL bueno.